| Название лота | Как сохранить здоровье при использовании компьютера |
| Описание лота | актуальная тема! |
| Описание книги |  Как сохранить
здоровье при использовании компьютера
Компьютер прочно вошел в нашу жизнь, но, как известно, у любой
медали есть две стороны. Использование компьютера помимо очевидной пользы несет
в себе и определенную опасность.
Речь идет о десятках вредных факторов, которые негативно отражаются на здоровье
пользователя. Вы же, скорее всего, слышали только про излучение и недостаток движения.
Незаметное вначале, со временем, пагубное воздействие компьютера может нанести
серьезный вред здоровью даже взрослому человеку.
Не говоря уже о детях. Именно они в наибольшей степени подвержены вредному воздействию
компьютера. Но как сложно бывает оторвать этих сорванцов от любимой игры. И
если этого сделать не удается, то нужно предпринять все меры, чтобы максимально
обезопасить работу ребенка за компьютером.
Защитить свое здоровье и здоровье Вашего ребенка Вам по силам!
Это будет очень просто сделать, если узнать врага в лицо. Книга, которую
я предлагаю Вашему вниманию, содержит массу информации о том, как сделать работу
за компьютером максимально безопасной и эффективной.
Вы найдете следующую информацию:
- о десятках факторах риска и как минимизировать вредное воздействие
- как сберечь зрение
- как правильно подобрать монитор
- как защититься от вредного излучения
- как сохранить осанку и защитить позвоночник
- как избавиться от боли в запястье
- как снизить воздействие шума
- как не попасть в психологическую зависимость от компьютера
- как избежать стрессов
- как правильно организовать рабочее место
- где поставить компьютер в квартире
- какой компьютерный стол выбрать
- как создать благоприятный микроклимат на рабочем месте
- как правильно заземлить компьютер
- как поставить компьютер на столе
- специальная гимнастика для снятия напряжения
- рекомендации по режиму работы за компьютером
- и кое-что о правильном специализированном питании.
Книга написана специалистом в области охраны труда и безопасности жизнедеятельности.
Это не развлекательное чтиво, а серьезная, тщательно проработанная и очень полезная
книга, которая поможет Вам сберечь свое здоровье и здоровье Вашего ребенка.
Формат книги - PDF файл
Размер файла - 1,28 Мб
Возможность распечатки на принтере - есть!
Активация, пароли и ключи не требуются. Вы можете приступить к изучению сразу
после оплаты. Если Вы оплатите через WebMoney, то уже через пять минут сможете
начать печать и еще через пару минут будет читать книгу. При оплате через сбербанк
придется подождать, когда деньги придут на счет магазина.
Цена книги 98 рублей
Стоит ли здоровье таких денег? Ответ очевиден.
p.s. и обязательно прочитайте прилагающийся к книге вордовский файл...
|
