Добрый день, милая читательница!

Электронная книга
Александра Кук. "20 ИДЕЙ ДЛЯ ДНЯ РОЖДЕНИЯ"

Всё для того, чтобы организовать незабываемый День Рождения. Гениально простые и реальные в осуществлении идеи, которые сделают любой день рождения - Ваш, Ваших близких и дорогих Вам людей - действительно ПРАЗДНИКОМ, КОТОРЫЙ ЗАПОМНИТСЯ НА ВСЮ ЖИЗНЬ. Вне зависимости от того, где Вы или именинник живете и сколько денег в кошельке - тут идеи для всех возрастов, для всех темпераментов и для всех стилей жизни!

ОГЛАВЛЕНИЕ

От автора

ИДЕЯ ПЕРВАЯ! (для всех тех, кто живёт один и не любит компании)

ИДЕЯ ВТОРАЯ! (для всех, но особенно хороша эта идея для тех, кто живёт вдвоём и вам хочется побыть наедине)

ИДЕЯ ТРЕТЬЯ! (для всех тех, кто любит свежий воздух)

Ученые-психофизиологи отмечают, что практически все население России в настоящее время постоянно испытывает стресс.

"Наши исследования показывают, что сейчас почти все население России живет в стрессовом или предстрессовом состоянии", - сказала заведующая лабораторией психофизиологии Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Валерия Стрелец.

Она отметила, что "хотя в поведении людей это не проявляется, вся физиологическая система людей настроена на стресс, который может перерасти в депрессию и привести к различным тяжелым заболеваниям - язве, инсульту, инфаркту, даже онкологическим болезням, так как стресс ослабляет иммунную систему".

Выступая недавно в Соединенных Штатах, директор Английского Национального института психического здоровья сделал следующее заявление: “Весь мир испытывает стресс. Это одно из наиболее быстро распространяющихся заболеваний в мире”. Стресс является первопричиной супружеских и межличностных проблем в общем. Он затрагивает каждого из нас, и наше умение справиться с ним будет влиять на нашу способность ежедневно быть “тем самым” человеком во взаимоотношениях с другими.

75% всех обращений к различным врачам в развитых странах на самом деле обусловлены стрессом. Основываясь на исследованиях, проведенных в течение последних десяти лет, Американская Академия семейных врачей полагает, что примерно две трети обращений к различным врачам с симптомами самых различных недомоганий, на самом деле вызваны стрессом.

65% всего Европейского населения имеют дезадаптивное поведение (последствия стрессов). Это исследования специалистов психического здоровья ЕС.

Проблема стресса продолжает оставаться одной из самых актуальных в окружающем нас мире. По данным американского института информатики она занимает одно из первых мест в направлении научных исследований многих стран. С развитием мировой цивилизации усиливается влияние стрессов на психику человека, и справляться с ними становится сложнее.

Во сколько обходится стресс?

Финансовые потери из-за стресса, выражающиеся в неявках на работу, расходах на лечение болезней, вызванных стрессом, а также в потерях производительности труда – ОГРОМНЫ.

Влияние стресса на производительность труда в США наносит ущерб экономике в пределах 150 млрд. долларов в год ( в России исследования такого рода не проводились). Около 16 млрд. долларов в год выделяется на устранение последствий этого состояния.

Невроз страха в результате стресса отмечается у 2 млн. американцев. Главная причина смерти французов в возрасте от 30 до 35 лет - самоубийства в результате депрессивного состояния после стресса. Медики многих стран отмечают, что причиной молодеющих инсультов, инфарктов и онкологических заболеваний также является стресс.

Электронная книга
"СТРЕСС МОЖЕТ ОТДЫХАТЬ ! Наиболее эффективные способы борьбы с беспокойством"

На Западе принято прибегать к помощи персонального психоаналитика. Дорого. Долго. Нудно.
Книга дает замечательное альтернативное решение! Вы можете уже сейчас быть готовы к любому будущему стрессу !

Вас что-то раздражает ? Хочется рвать и метать от обиды и несправедливости ? Или, наоборот, нервотрепка загнала в подавленное состояние ? Это бывает с каждым, НО - НЕТ ПРОБЛЕМ !

Это издание по праву называют "виртуальным психоаналитиком".
Перед Вами - наиболее полное самостоятельное решение таких интимных вопросов ! По большому счёту, отдыхать теперь может не только стресс, но и психологи. Только, в отличие от многих своих реальных коллег, это сборник не рассуждений, а конкретных практических решений.

Кто предскажет, когда застанет Вас нервотрепка, гнев, беспокоящие мысли или какое-то шоковое сообщение ? Стресс на то и стресс, что просто обязан подкрасться незаметно.

Подкрасться с одной целью - сожрать часть нашей жизни.

Мало того - на оставшуюся жизнь мы получаем ещё и все прелести, которыми могут наградить человека расшатанные нервы.

Материалы книги, скрупулезно собиравшиеся не один год - это все известные на сегодняшний день, проверенные и действительно работающие способы борьбы со стрессом.

Причем всё подано просто и без лишних рассуждений - как алгоритм действий.

Чем отличается эта е-книга, кроме своей предельной конкретности и простоты изложения? Да тем, что она опирается на факт: в России признаться, что у тебя стресс, что ты что-то переживаешь - равносильно признанию в слабости характера. Отсюда - привычка загонять стресс внутрь.

A потом кто-то говорит о повышенной смертности в стране...

Ну не привыкли россияне делиться своими волнениями с психотерапевтами. Что поделать - сетуют врачи - таков менталитет страны, воспитание, образ жизни...

А поделать-то - можно! Посоветуйтесь с этой книгой ! Убьёте двух зайцев - и у Вас всё нормализуется и никто ничего не узнает !

После прочтения этого практического пособия Вы будете готовы ко всему раздражающему и тревожущему АВТОМАТИЧЕСКИ

Здесь не только комплекс убойных способов борьбы со стрессом + куча оригинальных, тщательно проверенных приемов. По большому счёту, здесь описана технология уверенности перед любыми грядущими испытаниями жизни. Кратко. Действенно. Мощно.

Пока другие рассуждают о природе стрессов - эта книга работает

Этот психоаналитик будет с Вами всегда. На компьютере. В Вашей голове. В Вашем подсознании.

И поэтому - парадоксально, но факт - в любой ситуации Вам поможет... САМА СИТУАЦИЯ!

Электронная книга
Сборник. "50 рецептов вкуснятины!".

В состав сборника входят рецепты приготовления следующих блюд:

• Салаты
• Жульены
• Коктейль
• Pапеканка
• Крученики
• Отбивные
• Cоусы

Подробно о фригидности

Фригидность определяется как половая холодность женщины, отсутствие полового влечения, низкий уровень возбудимости. Фригидная женщина абсолютно безразлична к интимной стороне жизни, и порой даже испытывает к ней отвращение.

Такая женщина практически никогда не способна достичь оргазма, при том, что может испытывать очень сильную эмоциональную привязанность к партнеру.

Фригидные женщины умеют любить – испытывать чувство глубокой привязанности - и часто ощущают желание нравится мужчинам, кокетничают с ними. Психологически фригидные женщины абсолютно здоровы, они могут стать замечательными женами и матерями. Вот только желания сексуальной близости такие женщины не испытывают. Тому есть несколько причин.

1 – Фригидность вследствие общей – изначальной, врожденной - неразвитости чувственности, или же из-за задержки ее развития в подростковом и юношеском возрасте.

2 – Фригидность как результат каких-либо заболеваний, к примеру, гинекологических, гормональных нарушений, порой возникающих при беременности и вследствие кормления грудью, эндокринных расстройств, интоксикаций, и так далее.

3 – Фригидность «психологическая» или психогенная, причиной которой может послужить либо собственный негативный первый сексуальный опыт (изнасилование, грубое поведение партнера, боль при первом половом акте) либо неправильное сексуальное воспитание, страхи, депрессия, стрессы…

Только от психогенной фригидности можно попробовать освободиться самостоятельно, хотя обращение к медикам-специалистам во всех трех случаях только приветствуется.

Однако если женщина решила сама, или с помощью партнера, помочь себе освободится от фригидности...

Ученые выяснили, что ускоряет старение людей

Американские специалисты пришли к выводу, что раздражительные люди стареют быстрее и имеют более широкий спектр проблем со здоровьем.

Кроме того, эксперты заключили, что проживание и общение с людьми в возрасте 65-90 лет позволяет оставаться здоровым и физически активным долгие годы.

Существует ясная связь между социальной жизнью и здоровьем в старшем возрасте, считают медики. Отрицательные социальные взаимодействия и, как следствие, нелюдимость имеют прямое воздействие на иммунную систему, способствуя воспалительным и подстрекательным процессам в организме, которые ведут к заболеваниям, говорят врачи Государственного университета штата Огайо и Государственного университета штата Орегон. Также чрезмерные эмоциональные переживания в пожилом возрасте влияют на нервную систему и ухудшают работу сердца, отмечает АМИ-ТАСС.

Чёрная вода далеко течёт
Унесло весло, да разбило плот
Были ласточки, стали вороны
Рано встретились, поздно поняли

Двери новые не сорвать с петель
И одна беда стелет нам постель
Широка река, эхо долгое
Конь черней чем ночь ходит около

Постучалась в дом боль незваная
Вот она любовь окаянная
Коротаем мы ночи длинные
Нелюбимые с нелюбимыми.

11,5% американских мужчин жалуются на насилие со стороны жены

Журнал American Journal of Preventive Medicine опубликовал результаты изысканий исследовательской группы Group Health, которая выяснила: как часто американки избивают и оскорбляют своих мужей и любовников. Результаты оказались шокирующими - оказалось, что жизнь очень многих мужчин США тяжела и беспросветна.

А теперь мой краткий комментарий. Думаю, что если есть в душе ЛЮБОВЬ, не будет агрессии, будет меньше стрессов. Только вот беда, - по статистике очень многие люди никогда не испытывали настоящего чувства любви. Ну, не дано...

В завершение рассылки привожу афоризм о любви: "Любите друг друга, но не превращайте любовь в цепи. Пусть лучше она будет волнующим морем между берегами ваших душ."

Этот афоризм взят с сайта www.pojelanie.ru/aforizm/olove/, который я и представляю в рубрике ИНТЕРЕСНЫЕ САЙТЫ

Здесь очень много интересных афоризмов на разные темы.

На сайте существует архив рассылок начиная с первого выпуска.

Вы сможете скачать рассылку на свой компьютер в архиве ZIP. Каждая рассылка занимает считанные килобайты.

Скачивается каждая рассылка в отдельности. Для чего?

В вашем электронном почтовом ящике за короткое время может скопиться много других писем.

В нужный момент, когда Вам понадобится та или иная книга или другая информация из какой-то рассылки, Вам трудно будет найти ее сразу.

Поэтому я предлагаю создать на Вашем компьютере папку, назвать ее, ну, например, "Расслылки ANKRES". Скачанные ZIP-архивы распаковывать в эту папку. Каждая рассылка скомпиллирована в формате exe, т.е. в виде небольшой брошюрки. Вам не составит труда при случае, найти нужную книгу.

Если Вы решите приобрести ту или иную электронную книгу, я посоветую прочитать следующую информацию:

Чтобы стать участником системы WebMoney Transfer, необходимо установить на своем персональном компьютере, КПК или мобильном телефоне клиентский интерфейс, зарегистрироваться в системе и принять ее условия, получив при этом WM-идентификатор - Ваш уникальный номер. Процесс регистрации также предусматривает ввод персональных данных и подтверждение их достоверности через сервис WM-аттестации. Каждый пользователь имеет WM-аттестат — цифровое свидетельство, составленное на основании предоставленных им персональных данных. Посетив страницу
http://www.webmoney.ru/rus/about/index.shtml и нажав вверху страницы слово "Зарегистрироваться" Вы сможете стать участником электронной системы платежей. Все очень просто. Только нужно внимательно читать действия на каждом шаге регистрации. Как скачать уже оплаченную книгу описано на этой странице на сайте www.ankres.com .
Особенно обратите внимание на раздел "Полезные советы".

При скачивании книг даю гарантию об отсутствии каких-либо вредоносных программ или вирусов. Все книги прошли фильтрацию через антивирусные программы.

До скорой встречи.
Александр Крещук.
Магазин электронной продукции ANKRES.